护膝需选择合适的尺寸，关注支撑性和舒适性，防止运动中的膝盖受伤。

击剑服需选用耐刺的高强度布料，合身且不妨碍运动，确保击剑时的安全。

选择跑步鞋需考虑脚型、跑步姿势、使用场景（如马路、跑步机）、鞋底减震性能和支撑性。建议到专业店进行脚型分析。

包括骑行服、骑行手套、头盔、护目镜、水壶、车灯、骑行电脑等。